Kasus kanker kulit melonjak di Inggris, bersama para pakar saffronsspice.com menyalahkan meningkatnya popularitas paket liburan ke tempat bersama sinar matahari melimpah. Data menunjukkan tingkat di antara orang yang berusia di atas 54 th. sudah meningkat hampir 200% sejak 1990-an, dan kesimpulan baru menunjukkan bahwa pada 2017-2019 terdapat 62,9 kasus per 100.000.
Para pakar mengatakan bahwa, seperti kebanyakan kanker, deteksi dini adalah kunci keberhasilan penyembuhan – menjadi tersebut ini gejala yang mesti diwaspadai kala memantau kulit Anda. Dihimpun dari Mirror, ini dia.
- Bentuk tidak merata: NHS mengatakan tahi lalat normal kebanyakan bulat bersama pinggir yang halus. Melanoma seringkali merupakan bentuk yang tidak rata. Mereka barangkali mempunyai dua anggota berwujud berbeda dan pinggir yang tidak rata.
- Warna campuran: Tahi lalat normal kebanyakan hanya mempunyai satu warna, namun melanoma seringkali merupakan campuran berasal dari dua warna atau lebih.
- Ukuran: Melanoma juga condong lebih besar, seringkali lebih berasal dari 6 mm.
- Berubah bentuk: Para pakar mengatakan untuk berkonsultasi bersama dokter Anda jikalau Anda memandang tahi lalat baru atau pergantian pada tahi lalat yang sudah ada.
- Pendarahan/gatal: Tanda-tanda lain yang mesti diwaspadai juga tahi lalat yang bengkak dan sakit, berdarah atau gatal.
Jika Anda mencermati hal-hal di atas, Anda mesti mengakibatkan janji bersama dokter umum untuk memeriksakan kulit dan tahi lalat sebagai tindakan pencegahan.
Langkah-langkah lainnya
Para pakar juga memberi saran mengambil alih beberapa langkah untuk mengurangi paparan sinar matahari – seperti menghabiskan kala di tempat teduh dan menutupinya bersama T-shirt dan topi – dan juga memberi saran penggunaan tabir surya secara teratur.
Kepala kebugaran Cancer Research UK Dr Julie Sharp berkata: “Apakah Anda sedang berlibur ke luar negeri atau nikmati cuaca di luar rumah, perlu untuk mengambil alih beberapa langkah untuk mengurangi risiko kanker kulit, lebih-lebih jikalau kulit Anda ringan terbakar.”
“Dan ingat sengatan matahari tidak hanya terjadi pada hari-hari terpanas, Anda tetap sanggup terbakar kala mendung.”
“Cara paling baik untuk melindungi kulit Anda kala matahari terik adalah menghabiskan kala di tempat teduh, lebih-lebih antara pukul 11.00 dan 15.00, dan menutupinya bersama T-shirt, topi, dan kacamata hitam. memakai tabir surya juga dapat menunjang Anda senantiasa aman di bawah sinar matahari. Pastikan Anda memakainya banyak dan menerapkannya ulang secara teratur.”
Malas Bersih-Bersih, Ini 4 Zodiak yang Rumahnya Paling Berantakan
Hadapi saja: kadangkala kita semua sanggup sedikit berantakan. Bukan bersama cara gosip, live-for-the-drama, namun bersama cara “tidak senang repot mencuci piring saya”. Tetapi bagi sebagian orang, mempunyai tempat tinggal yang berantakan bukan hanya fase atau tindakan kemalasan – itu adalah tradisi yang, biarpun mereka berusaha, mereka tidak sanggup menghilangkannya.
Percaya atau tidak, kerapian seseorang barangkali mengenai dengan astrologi, menjadi jikalau Anda tidak keberatan bersama sedikit kekacauan di tempat tinggal Anda, bagan kelahiran Anda barangkali menjadi alasannya.
Menurut peramal Catherine Gerdes, hanya dikarenakan Anda mempunyai keliru satu berasal dari penempatan ini tidak artinya Anda kotor. Itu hanya artinya Anda merintis kehidupan yang aktif, penuh petualangan, dan eksentrik yang mengakibatkan Anda terlihat tempat tinggal hampir tiap-tiap hari.